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Avocado Garnelen Ceviche

Avocado Garnelen Ceviche für den Sommergenuss

Genießen Sie Avocado Garnelen Ceviche, eine erfrischende glutenfreie und milchfreie Delikatesse, perfekt für den Sommer.
Prep Time 15 minutes
Marinierzeit 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Appetizers
Cuisine: Mexican
Calories: 220

Ingredients
  

Basis
  • 300 g Gekochte Garnelen Vorgegarte Garnelen verwenden
  • 2 Avocados Reife Avocados
  • 200 g Kirschtomaten Geviertelt
  • 1 Rote Zwiebel Fein gewürfelt
  • 50 g Frischer Koriander Gehackt
  • 3 Limetten Frisch gepresst
Kick
  • 1 Jalapeño Je nach gewünschter Schärfe, entkernen und fein hacken
  • 2 zehen Knoblauch Frisch, gehackt
  • 1 Salz Nach Belieben
  • 1 Schwarzer Pfeffer Nach Belieben
Zum Servieren
  • 150 g Tortilla-Chips Zum Dippen

Equipment

  • Schüssel
  • Messer
  • Löffel
  • Zitronenpresse

Method
 

Zubereitung
  1. Zerhacken Sie die gekochten Garnelen in mundgerechte Stücke und geben Sie sie in eine große Schüssel.
  2. Pressen Sie den Saft von drei Limetten über die Garnelen und fügen Sie den fein gehackten Knoblauch, die Jalapeño, Salz und Pfeffer hinzu. Rühren Sie gut um und lassen Sie die Mischung für 10-15 Minuten marinieren.
  3. Fügen Sie die geviertelten Kirschtomaten, die gewürfelte rote Zwiebel und den gehackten Koriander zur Garnelen-Mischung hinzu und mischen Sie alles vorsichtig.
  4. Kurz vor dem Servieren die reifen Avocados in kleine Stücke schneiden und vorsichtig unterheben.
  5. Probieren Sie Ihr Ceviche und passen Sie die Gewürze an. Decken Sie die Schüssel ab und stellen Sie das Ceviche für 15-20 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Servieren Sie Ihr Avocado Garnelen Ceviche kalt, zusammen mit knusprigen Tortilla-Chips.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 220kcalCarbohydrates: 20gProtein: 12gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 9gCholesterol: 185mgSodium: 400mgPotassium: 500mgFiber: 6gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 25mgCalcium: 40mgIron: 1mg

Notes

Verwenden Sie nur reife Avocados für die beste Textur und fügen Sie diese kurz vor dem Servieren hinzu.

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