Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Bananen zerdrücken: Zerdrücke die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie sehr glatt sind.
- Zutaten mischen: Füge die Haferflocken und die Eier zu den zerdrückten Bananen hinzu und rühre gut um, bis ein dicker Teig entsteht.
- Pfanne erhitzen: Erhitze eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Hitze für 2-3 Minuten.
- Pfannkuchen backen: Gib etwa 1/4 Tasse Teig in die heiße Pfanne für jeden Pfannkuchen und brate sie für 2-3 Minuten.
- Wenden und fertigstellen: Wende die Pfannkuchen vorsichtig, wenn die Blasen platzen, und brate sie auf der anderen Seite für weitere 2 Minuten.
- Warm servieren: Entferne die Pfannkuchen aus der Pfanne und serviere sie sofort warm mit Joghurt und frischen Früchten.
Nutrition
Notes
Diese gesunden Bananen-Hafer-Pfannkuchen sind ideal für ein schnelles Frühstück oder einen schmackhaften Snack zwischendurch.
