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Cremiger Gurken-Shirmp-Salat Rezept

Cremiger Gurken-Shrimp-Salat Rezept für den Sommer

Ein leichtes, erfrischendes cremiger Gurken-Shrimp-Salat Rezept für sommerliche Tage.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Deutsch
Calories: 320

Ingredients
  

Für den Salat
  • 500 g gekochte große Shrimps bereits gekocht
  • 1 Stück Gurke in dünne Scheiben schneiden
  • 1 Stück rote Zwiebel fein gehackt
  • 30 g frischer Dill fein gehackt
Für das Dressing
  • 200 g Sauerrahm oder griechischer Joghurt Basis für das Dressing
  • 100 g Mayonnaise für zusätzliche Cremigkeit
  • 2 EL Zitronensaft frisch gepresst
  • 1 TL Dijon-Senf für einen würzigen Kick
  • nach Geschmack Salz & Pfeffer zum abschmecken

Equipment

  • große Schüssel
  • kleine Schüssel
  • Schneebesen

Method
 

Zubereitung
  1. Sammle alle Zutaten für den Cremigen Gurken-Shrimp-Salat. Schäle die Gurke und schneide sie in dünne Scheiben. Hacke die rote Zwiebel und den frischen Dill fein. Stelle sicher, dass deine gekochten Shrimps bereit sind.
  2. In einer großen Schüssel kombinierst du die vorbereiteten Shrimps, Gurkenscheiben, die gehackte rote Zwiebel und den Dill. Mische alles behutsam.
  3. In einer separaten kleinen Schüssel vermischst du dann den Sauerrahm, die Mayonnaise, Zitronensaft, Dijon-Senf, sowie Salz und Pfeffer. Rühre alles gut durch, bis eine glatte Masse entsteht.
  4. Gieße das Dressing über die Shrimps-Gemüse-Mischung und umrühre vorsichtig, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
  5. Decke die Schüssel mit Frischhaltefolie ab und stelle den Salat für mindestens 20 Minuten in den Kühlschrank.
  6. Serviere den Salat auf einem Bett aus frischen Salatblättern oder in Salatblättern als Wrap.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 320kcalCarbohydrates: 12gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 100mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Für eine leichtere Variante kann der Sauerrahm durch griechischen Joghurt ersetzt werden. Experimentiere mit frischen Kräutern für zusätzlichen Geschmack.

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