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Französische Zwiebel-Rindfleisch-Sloppy Joes mit geschmolzenem Käse

Französische Zwiebel-Rindfleisch-Sloppy Joes mit Käse

Genießen Sie unsere Französischen Zwiebel-Rindfleisch-Sloppy Joes mit geschmolzenem Käse für ein herzhaftes und schnelles Abendessen.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Französisch
Calories: 550

Ingredients
  

Füllung
  • 1 Pfund Rinderhackfleisch kann durch Truthahn, Hühnchen oder pflanzliche Alternativen ersetzt werden
  • 1 Stück Zwiebel mittelgroß, dünn geschnitten
  • 2 Stücke Knoblauch gehackt
  • 1 Tasse Rinderbrühe
  • 2 Esslöffel Worcestershiresauce
  • 1 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Teelöffel Getrockneter Thymian
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
Zum Servieren
  • 4 Stück Hamburgerbrötchen leicht geröstet

Equipment

  • Pfanne
  • Grill oder Backofen

Method
 

Zubereitung
  1. Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und füge das Rinderhackfleisch hinzu. Brate das Fleisch für etwa 5-7 Minuten an, bis es gleichmäßig gebräunt ist.
  2. Füge die dünn geschnittene Zwiebel und den gehackten Knoblauch zum angebratenen Rinderhack hinzu und sauté die Mischung für etwa 5 Minuten, bis die Zwiebeln glasig sind.
  3. Gieße die Rinderbrühe, Worcestershiresauce, Sojasauce, getrockneten Thymian sowie Salz und Pfeffer in die Pfanne und lasse die Mischung köcheln.
  4. Lasse die Mischung für etwa 10 Minuten köcheln und rühre gelegentlich um, bis die Soße eindickt.
  5. Heize deinen Grill oder Backofen auf die Broiler-Funktion vor und röstet die Hamburgerbrötchen, bis sie goldbraun sind.
  6. Spoon die herzhafte Rindfleischmischung auf die untere Hälfte jedes Brötchens und decke sie mit geriebenem Provolone-Käse ab.
  7. Lege die belegten Sloppy Joes unter den Grill und lasse sie für 2-3 Minuten brodeln, bis der Käse schmilzt.
  8. Nimm die Sloppy Joes aus dem Ofen und garniere sie mit frisch gehackter Petersilie. Serviere sie sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 30gProtein: 35gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 900mgPotassium: 600mgFiber: 2gSugar: 5gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Die Sloppy Joes passen hervorragend zu einem grünen Salat als Beilage.

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