Ingredients
Equipment
Method
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Heize deinen Ofen auf 180°C vor. Schäle die Kohlrabi und koche sie für etwa 15-20 Minuten in leicht gesalzenem Wasser, bis sie fest, aber zart sind. Lass sie danach abkühlen.
- Mit einem Eislöffel oder einem kleinen Löffel höhle die gekochten Kohlrabi vorsichtig aus und lass einen Rand von etwa 1-2 cm stehen.
- Erhitze in einer Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze. Gib dein gewähltes Gemüse hinzu und sautieren es für etwa 5-7 Minuten.
- Nimm die abgekühlte Gemüsefüllung und fülle die aushöhlten Kohlrabi gleichmäßig damit.
- Lege die gefüllten Kohlrabi in eine Auflaufform und backe sie im vorgeheizten Ofen für 25-30 Minuten.
- Lasse die gefüllten Kohlrabi kurz abkühlen und garniere sie mit frischer, gehackter Petersilie.
Nutrition
Notes
Variere die Füllung nach deinem Geschmack und erkunde verschiedene Aromen.
