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Geröstete Tomatensuppe & Gegrilltes Käsebrötchen genießen

Geröstete Tomatensuppe & Gegrilltes Käsebrötchen entdecken

Genießen Sie Geröstete Tomatensuppe & Gegrilltes Käsebrötchen in weniger als 30 Minuten zubereitet, perfekt für geschäftige Mittagessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Schalen
Course: Soups
Cuisine: Vegetarisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Suppe
  • 1000 g reife Tomaten Kirschtomaten oder getrocknete Tomaten können verwendet werden für ein anderes Geschmacksprofil.
  • 1 Zwiebel großzügig gehackt, Schalotten sind eine milde Alternative.
  • 2 Knoblauchzehen geschält, Knoblauchpulver ist eine Alternative.
  • 4 EL Olivenöl Kann durch Avocadoöl ersetzt werden.
  • 500 ml Gemüsebrühe Hühnerbrühe oder Wasser sind mögliche Alternativen.
  • Salz Nach Geschmack anpassen.
  • Pfeffer Nach Geschmack anpassen.
  • 150 g frisches Basilikum Getrocknete Basilikumblätter als Alternative in reduzierten Mengen.
Für die Gegrillten Käsesandwiches
  • 8 Scheiben Brot z.B. Ciabatta oder Vollkorn, kann durch glutenfreies Brot ersetzt werden.
  • 200 g geriebener Käse z.B. Cheddar oder Gouda, experimentiere mit Mozzarella oder Ziegenkäse.

Equipment

  • Backblech
  • Topf
  • Stabmixer
  • Pfanne

Method
 

Suppe zubereiten
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. Verteilen Sie die reifen Tomaten, die grob gehackte Zwiebel und die geschälten Knoblauchzehen gleichmäßig auf einem Backblech. Beträufeln Sie das Gemüse mit Olivenöl und würzen Sie es mit Salz und Pfeffer. Rösten Sie die Mischung für etwa 25 Minuten, bis die Tomaten leicht gebräunt und weich sind.
  2. Nehmen Sie das geröstete Gemüse aus dem Ofen und geben Sie es in einen großen Topf. Fügen Sie Gemüsebrühe hinzu und bringen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze zum Köcheln. Lassen Sie die Suppe etwa 10 Minuten lang köcheln und pürieren Sie sie danach mit einem Stabmixer.
Gegrilltes Käsebrötchen zubereiten
  1. Während die Suppe köchelt, nehmen Sie zwei Scheiben Brot und legen Sie geriebenen Käse zwischen sie. Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie das Sandwich für 3-4 Minuten pro Seite, bis das Brot goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
Servieren
  1. Löffeln Sie die heiße Suppe in Schüsseln und garnieren Sie sie mit frischem Basilikum. Servieren Sie die knusprigen Gegrillten Käsesandwiches direkt neben der Suppe.

Nutrition

Serving: 1SchüsselCalories: 350kcalCarbohydrates: 45gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 25mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 6gVitamin A: 20IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Ideal für hektische Wochentage, da die Suppe im Voraus zubereitet und portionsweise eingefroren werden kann.

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