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Gnocchi mit Erbsen und Wurst (Ein-Pfannen-Abendessen)

Gnocchi mit Erbsen und Wurst im Handumdrehen

Dieses einfache Rezept für Gnocchi mit Erbsen und Wurst ist perfekt für ein schnelles Abendessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Italienisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Gnocchi
  • 500 g Gnocchi
  • 300 g Erbsen tiefgekühlt
Für die Wurst
  • 400 g Wurst deiner Wahl z.B. Bratwurst oder italienische Wurst
  • 1 Stück Zwiebel klein gehackt
Für die Gewürze
  • 1 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
Für die Garnierung (optional)
  • 50 g Frischer Parmesan gerieben
  • Frische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze einen Esslöffel Olivenöl. Füge die klein gehackte Zwiebel hinzu und brate sie etwa 3 bis 5 Minuten lang, bis sie weich und leicht goldbraun ist.
  2. Gib die gewählte Wurst in die Pfanne zu den Zwiebeln und brate sie bei mittlerer Hitze für ca. 5 bis 7 Minuten, bis sie gut durchgebraten und leicht knusprig ist.
  3. Wenn die Wurst fertig ist, füge die Gnocchi in die Pfanne hinzu. Rühre vorsichtig um und lasse sie für 2 bis 3 Minuten anbraten, bis sie leicht goldbraun werden.
  4. Gib die tiefgekühlten Erbsen direkt in die Pfanne und würze mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. Lasse das Gericht weitere 2 bis 3 Minuten köcheln, bis die Erbsen weich sind.
  5. Verteile die Gnocchi mit Erbsen und Wurst auf Tellern. Garniere das Gericht nach Belieben mit frisch geriebenem Parmesan und geschnittenen Kräutern.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 60gProtein: 20gFat: 15gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 50mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 150mgIron: 3mg

Notes

Variiere die Wurst und die Gemüsebeigaben nach Geschmack. Achte darauf, die Zwiebeln langsam zu braten, um ein köstliches Aroma zu erzielen.

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