Go Back
+ servings
Grünkohl Rezept wie von meiner Oma

Grünkohl Rezept wie von meiner Oma für kalte Tage

Dieses herzhafte Grünkohl Rezept wie von meiner Oma bringt traditionelle Aromen in dein Zuhause.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Total Time 1 hour 50 minutes
Servings: 6 Portionen
Course: Dinner
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Eintopf
  • 1500 g frischer Grünkohl oder 2000g Grünkohl mit Stängeln
  • 2 Zwiebeln mittelgroß, gewürfelt
  • 2 EL Gänseschmalz oder Butter
  • 400 ml Wasser oder Gemüsebrühe für mehr Geschmack
  • 2 EL Senf nach Geschmack
  • 1 EL Zucker
  • 200 g Bauchfleisch geräucherter Schweinebauch ist auch möglich
  • 1200 g Kasseler-Nacken oder Kasseler-Rücken
  • 4 Kohlwürste oder andere geräucherte Würste
Für die Bindung (optional)
  • 2 EL Haferflocken optional
Für das Würzen
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Equipment

  • großer Topf

Method
 

Schritte
  1. Wasche den frischen Grünkohl gründlich unter kaltem Wasser und entferne die dicken Stängel. Schneide die Blätter in kleine Stücke.
  2. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen und blanchiere die Grünkohlblätter für etwa 2 Minuten. Gieße den Grünkohl ab und tauche ihn in Eiswasser.
  3. Heize das Gänseschmalz in einem Topf und brate die gewürfelten Zwiebeln glasig und weich an.
  4. Füge den blanchierten Grünkohl, Wasser, Senf und Zucker zu den Zwiebeln im Topf hinzu. Rühre gut um und bringe die Mischung zum Kochen.
  5. Schichte das Bauchfleisch und den Kasseler über den Grünkohl. Decke den Topf ab und lasse alles 1,5 Stunden köcheln.
  6. Die Kohlwürste 15 Minuten vor Ende der Kochzeit hinzufügen und köcheln lassen.
  7. Nach der Kochzeit den Geschmack prüfen und nach Belieben würzen. Bei Bedarf die Haferflocken einrühren.
  8. Serviere den Grünkohl heiß, garniert mit Kohlwürsten und Kartoffeln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 30gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 900mgPotassium: 800mgFiber: 8gSugar: 6gVitamin A: 1500IUVitamin C: 70mgCalcium: 200mgIron: 4mg

Notes

Dieses Rezept kann einfach vegetarisch angepasst werden und ist ideal für kalte Wintertage.

Tried this recipe?

Let us know how it was!