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Krosse Air Fryer Pizza Rollen – Entdecke den Genuss

Krosse Air Fryer Pizza Rollen für genussvolle Snacks

Entdecke den Genuss mit diesen krossen Pizza Rollen, die schnell und einfach im Air Fryer zubereitet werden können. Ideal für jeden Snack-Anlass.
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Prep Time 20 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Rollen
Course: Snacks
Cuisine: Italienisch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Pizzateig oder Puff-Pastete für extra Knusprigkeit
Für die Füllung
  • 200 g Käse geriebenen Mozzarella oder Cheddar
  • 100 g Salami oder Gemüse z.B. Paprika, Zwiebeln, Spinat, Champignons oder Oliven
Für die Soße
  • 100 g Tomatensauce oder Pesto
Für die Gewürze
  • 1 TL Italienische Gewürzmischung z.B. Oregano und Basilikum

Equipment

  • Air Fryer

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Roll den Pizzateig auf einer bemehlten Arbeitsfläche aus, bis er etwa 0,5 cm dick ist. Schneide den Teig in Quadrate von etwa 7-10 cm.
  2. Platziere einen kleinen Löffel der Füllung in der Mitte jedes Teigquadrats.
  3. Falte die Teigquadrate diagonal zusammen und drücke die Ränder mit einer Gabel fest.
  4. Lege die gefüllten Rollen vorsichtig in den Korb des Air Fryers.
  5. Stelle den Air Fryer auf 200°C ein und lasse die Pizza Rollen für 8-10 Minuten garen.
  6. Nimm die Rollen vorsichtig aus dem Air Fryer und lasse sie kurz abkühlen.

Nutrition

Serving: 1RolleCalories: 150kcalCarbohydrates: 20gProtein: 7gFat: 6gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 15mgSodium: 300mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Die abgekühlten Pizza Rollen können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Ungebackene Rollen lassen sich bis zu 2 Monate einfrieren.

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