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Mexikanischer Straßenmais-Pasta-Salat ist ein Muss!

Mexikanischer Straßenmais-Pasta-Salat ist ein Genuss!

Mexikanischer Straßenmais-Pasta-Salat ist ein Muss! Eine bunte Mischung aus Pasta, Mais und Gemüse, perfekt für den Sommer.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 9 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 1 hour 9 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Salad
Cuisine: Mexikanisch
Calories: 350

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 250 g Pasta (z.B. Elbow Macaroni)
Für den Salat
  • 300 g Mais Süß und knackig, frisch gegrillt oder gefroren.
  • 250 g Cherry-Tomaten Halbiert.
  • 1 Stück Rote Zwiebel Fein gehackt.
  • 50 g Frischer Koriander Fein gehackt.
  • 100 g Cotija-Käse Zerbröselt.
Für das Dressing
  • 150 g Mayonnaise Oder griechischer Joghurt.
  • 100 g Saure Sahne Oder griechischer Joghurt.
  • 2 EL Limettensaft Frisch gepresst.
  • 1 TL Chilipulver Nach Geschmack.
  • 1 TL Räucherpaprika Optional.
  • 1 TL Knoblauchpulver Oder frischer, gehackter Knoblauch.
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Equipment

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Schneebesen

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Koche die Pasta für 7-9 Minuten, bis sie al dente ist.
  2. Bereite den Mais vor, indem du ihn frisch grillst oder gefroren verwendest. Schneide die Körner ab, wenn du frischen Mais benutzt.
  3. In einer separaten Schüssel Mayonnaise, saure Sahne, Limettensaft, Chilipulver, Räucherpaprika, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
  4. In einer großen Rührschüssel die abgekühlte Pasta mit Mais, Kirschtomaten, roten Zwiebeln, Koriander und Cotija-Käse vermengen.
  5. Das Dressing über die Salatzutaten gießen und gut vermengen.
  6. Den Salat abdecken und für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren gut umrühren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 350kcalCarbohydrates: 40gProtein: 10gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 1gCholesterol: 20mgSodium: 500mgPotassium: 400mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 15mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Dieser Salat ist perfekt für Grillpartys oder Picknicks und kann nach Belieben angepasst werden.

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