Ingredients
Equipment
Method
Zubereitungsschritte
- Erhitze Olivenöl in einer Pfanne und brate die Zwiebeln, bis sie glasig sind. Füge den Knoblauch hinzu und brate für 1 Minute mit.
- Gebe den Spinat dazu, koche alles unter Rühren, bis der Spinat weich ist, und würze mit Salz und Pfeffer. Mische den Sauerrahm unter und lasse die Mischung abkühlen.
- Heize den Ofen auf 175°C Umluft vor und bereite eine Backform vor, indem du sie einfettest oder mit Backpapier auslegst.
- Schneide das Lachsfilet in Portionen und würze mit Salz und Pfeffer. Brate die Lachsfilets 2 Minuten auf jeder Seite an.
- Lege die Lachsfilets mit der Hautseite nach unten in die Backform, verteile die Spinatmischung darauf und streue den Käse darüber.
- Backe den Lachs für 15-20 Minuten, bis der Käse goldbraun ist und der Lachs durchgegart.
- Lasse den Lachs kurz ruhen und serviere ihn mit dem Restspinat an der Seite oder vermischt.
Nutrition
Notes
Optimale Lachsdicke: 2,5 cm. Achte auf eine gleichmäßige Backzeit und Temperatur.
