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Zimt-Äpfel aus der Heißluftfritteuse

Zimt-Äpfel aus der Heißluftfritteuse – Gesund & Lecker

Zimt-Äpfel aus der Heißluftfritteuse sind ein schnelles, glutenfreies Dessert, das außen knusprig und innen zart ist.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Desserts
Cuisine: Deutsch
Calories: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Äpfel
  • 4 Stück Äpfel (Granny Smith oder Braeburn) frisch und fest
  • 0.5 Limette Saft
Gewürzmischung
  • 2 Teelöffel Ceylon-Zimt hochwertig
  • 2 Esslöffel Honig oder Ahornsirup als natürliche Süße
Crunch
  • Gehackte Nüsse (Walnüsse oder Mandeln) optional, nach Belieben
besondere Note
  • Pflanzliches Geliermittel (z.B. Agar-Agar) optional

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Äpfel gründlich waschen, in Viertel schneiden und Kerne entfernen.
  2. Die Apfelviertel mit Zimt, Honig und Limettensaft in einer Schüssel gut mischen.
  3. Gegebenenfalls die gehackten Nüsse hinzufügen und vorsichtig unterheben.
  4. Heißluftfritteuse vorbereiten und leicht mit Sprühöl einfetten.
  5. Apfelmischung gleichmäßig im Korb der Heißluftfritteuse verteilen.
  6. Heißluftfritteuse auf 180°C einstellen und die Äpfel 15-20 Minuten garen.
  7. Äpfel vorsichtig herausnehmen, kurz abkühlen lassen und warm servieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 150kcalCarbohydrates: 35gProtein: 1gSodium: 1mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 25gVitamin A: 1IUVitamin C: 15mgCalcium: 1mgIron: 1mg

Notes

Diese Zimt-Äpfel sind eine schnelle und glutenfreie Dessertoption, die sich ideal für die ganze Familie eignet.

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